廊坊市第七中学
2024秋季新高一特长生招生简章
一、考试测试时间:2024年5月25日 早晨7:30 廊坊七中西门报到
二、测试地点:廊坊市第七中学
三、特长类别:
(一)有基础考生
1.健美操技巧类 (凡是有技巧、健美操、啦啦操、舞蹈、武术等运动基础的学生均可报考)
2.排球(欢迎有排球、篮球基础的同学报考)
(二)零基础考生
四、招生范围及条件:廊坊主城区2024应届初三毕业生,原则上要求廊坊户籍,具备一定的相关专业基础,身体无任何不适合竞技体育训练疾病(例如:心脏病 哮喘等 ),无纹身,无不良嗜好均可报考。
五、测试办法:
(一)健美操技巧类
身高:女生160cm及以上,男生170cm及以上。
(技巧尖子女生150cm及以上,男生160cm及以上)。
1.有基础考生测试内容
(1)形体10分:身高、体重、身体姿态。
(2)综合素质40分:立定跳远20分,柔韧(横叉、竖叉、站下腰)20分。
(3)成品展示50分:两分钟以内成套展示(音乐自备U盘),成套中至少展示三类技巧动作,每个类别最多展示两个动作。
《成品展示技巧动作参照表》
难度 | 柔软类 | 跳步类 | 灵巧平衡类 | 翻腾类 |
高 | 前软翻 | 连续二次原地屈体分腿跳 | 侧空翻 | 前手翻 |
后软翻 | 后手翻 | |||
中 | 180转体跳成纵劈腿落 | 一次原地屈体分腿跳、连续三次大跨跳 | 头手倒立 | 踺子 |
低 | 原地跳成纵劈腿 | 二次大跨跳 | 前滚翻 | 侧手翻 |
后滚翻 |
2.零基础考生测试内容
(1)形体10分:身高、体重、身体姿态;
(2)综合素质60分:连续30秒俯卧撑20分,立定跳远20,柔韧 20分;
(3)动作模仿 30分。
(二)排球类
(排球二传考生、自由人考生与攻手考生分别排名)
排球报名身高要求:
男生:二传178cm及以上,自由人175cm及以上,攻手位置185cm及以上
女生:二传170cm及以上,自由人165cm及以上,其他位置175cm及以上
1.基本素质:70分
(1)身高30分;
(2)助跑摸高40分
2.专项能力:30分
(1)发球(满分10分):指定位置发球5次,界内1分,规定线内2分;
(2)扣球(满分10分):指定位置扣球5次,根据扣球情况裁判打分;
(3)全场接发球(满分10分):每位考生连续接5次对方发球:考生触球得1分,触球并起高得2分。
3.加分项(20分):实战能力视考生人数分组比赛,主考官对于考生技术动作规范、动作要领、协调程度、战术意识以及实战能力等方面综合评定。
请考生务必按要求填写报考小程序,报名成功后自行打印报名凭证,考试当天需要携带凭证及近期免冠照片。
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